Dva na Dvojce
Vnitřní kritik nemusí být váš nepřítel. Naučte se s ním vést dialog, radí psycholožka
Dva na Dvojce
Dvojka
Každý z nás v sobě občas slyší hlas vnitřního kritika, který shazuje, kritizuje a pochybuje o našich schopnostech. Namísto jeho umlčování bychom se ale měli naučit s ním komunikovat. Z nepřítele se totiž může stát spojenec. Jak se vydat na cestu od sebepodceňování k většímu sebevědomí? Psycholožka Šárka Kučerová vysvětlí, kde se vnitřní kritik bere, před čím nás chrání a jak z něj udělat pomocníka.
Jiří Holoubek, Šárka Volemanová
Více z pořadu
Ostatní také poslouchají
-
Jak na partnerskou komunikaci? O důležitých věcech mluvte v dobách míru. Emočně rozehřátí mlčte
Dva na Dvojce
-
Proč se stydíme za své tělo a nahotu? Psychoterapeut odhaluje kořeny studu
Balanc
-
Psycholožka: Je v pořádku si říct „tohle cítím“ a jít dál
Hovory
-
Hlasy v hlavě máme všichni. Když nás ale překvapí a nedokážeme je kontrolovat, je třeba zpozornět
Zdravíčko
-
Jedničky a splněné plány. Tyto motivace bychom měli podle odborníků na emoční inteligenci opustit
Dopolední host
-
Psycholožka: Nejde vychovávat děti, jak to dělali prarodiče
Osobnost Plus
-
Nejvíc sebevědomí do žil vlijí rodiče dítěti tím, že ho prostě milují, říká psychoterapeut Kulhánek
Houpačky
-
PŘESLECHY / World listening day 2020
rAdioCUSTICA
-
Proč neplatí, že mlčeti je zlato?
Ranní úvaha
